Nous avons le plaisir de vous informer que nos ateliers ont repris le mardi 04 octobre 2016, à la maison de la citoyenneté de la Roseraie, métro Roseraie, 8 bis avenue du Parc, 31500 Toulouse.

Ces ateliers sont animés par des professionnels, tous diplômés et compétents dans le domaine de la relation d’aide. Ils se veulent un ensemble de soins, un complément, un outil à s’approprier pour que chacun devienne acteur de sa santé.

GESTION DU STRESS :
Cet atelier vous permettra de mieux gérer vos émotions (colère, anxiété, angoisses…) et le stress de la vie quotidienne. Votre mental sera apaisé et votre corps détendu grâce à différentes techniques d’automassage, de respiration et de méditations guidées, renforcées par l’utilisation d’un bol tibétain.
Elodie Poudroux : praticienne en santé naturelle

GROUPE DE PAROLE :
Prendre soin de soi en demeurant à l’écoute de sa parole et de son corps. Grâce à une écoute bienveillante, pouvoir dire ce qui nous tient à coeur et à corps est à la fois libérant et nourrissant.
Bernard de Peufeilhoux : psychothérapeute, formateur, conférencier, écrivain

APPROCHE DU « TOUCHER MASSAGE » :
Cet atelier se veut être un lieu et un temps pour découvrir, non pas le toucher fonctionnel, mais le toucher relationnel. Il s’agit de prendre conscience de nos gestes, d’apprendre à poser nos mains sur la personne, lui permettant de s’approcher d’elle-même avec tendresse, de faire de son corps sa demeure dans laquelle il peut faire bon d’habiter.
Bernard de Peufeilhoux : psychothérapeute, formateur, conférencier, écrivain

ATELIER NUTRITION :
Avoir une bonne nutrition quantitative et surtout qualitative permet d’avoir une bonne immunité et donc pouvoir lutter contre les agressions virales, les stress de tous ordres, la maladie. Retrouver une meilleure façon de s’alimenter permet d’améliorer les symptômes comme les douleurs, les états dépressifs.
Josette Sens : diététicienne – nutritionniste – psychothérapeute

ECOUTE ET RELATION D’AIDE :
Pouvoir se dire, être écouté, être compris, est indispensable pour le bien-être et la santé de chacun, je vous propose de pouvoir partager ensemble ce qui est difficile et lourd à porter au cours d’entretiens individuels dans un climat de confiance, de bienveillance et de liberté.
Josette Sens : diététicienne – nutritionniste – psychothérapeute

Vous trouverez ci-dessous le planning détaillé des ateliers, les tarifs, ainsi que notre plaquette (cliquer pour ouvrir)

Ateliers 2016 2017 Page 1 2016.2017 Agenda Ateliers SITE INTERNET

TARIFS ATELIERS
Tarif normal : adhésion 25 € / an et 5 € par séance
Tarif réduit : adhésion 8 € / an et 3 € par séance (Personnes non imposables)
Forfait 1 : 20 € les 5 séances ou 10€ les 5 séances (Personnes non imposables) sur l’ensemble des ateliers
Forfait 2 : 5 € ou 3 € (Personnes non imposables) par après-midi
Gratuit : Ateliers jeux & création et Après-midi rencontres (jeudis 26 janvier et 29 juin)

LE BOL D'AIR JACQUIER
L’association vous propose aussi dans ses locaux, 48 avenue Léon Blum 31500 Toulouse Le Bol d’air Jacquier. Le Bol d’air Jacquier permet de respirer avec plus d’efficacité et de stimuler l’assimilation de l’oxygène par les cellules. C’est un Bol de santé. Quelques minutes devant l’appareil apportent une stimulation durable.
Accès libre tous les après-midi de 14 h à 17 h du mardi au vendredi. Participation libre.

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- Association Solidarité pour le Soutien aux Malades

- 48 avenue Léon Blum - 31500 Toulouse

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- Téléphone : 05 34 25 94 60

- du lundi au vendredi de 13 h 30 à 17 h 00

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